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　　患者性别：男

　　患者年龄：52岁

　　患者籍贯：西宁

　　全部症状：昨天，妈妈发现爸爸脖子侧边长了一块白色的斑，爸爸说不知道什么时候长的。我看到后就觉得这是白癜风的症状，去了医院给医生看后，确诊是白癜风。我们都很担心这斑会扩大。想了解下白癜风日常保健的常识，希望专家给重点讲解下相关的内容。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：无。

　　咨询内容：中科医院网站讲解日常保健？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　大家要知道只有自己对待事情的态度转变了，那么很多事情才会更好的实现。例如患者的康复就是如此。白癜风近年来的发病率比较高，也已经危害了很多人的正常生活，给患者们造成很大的压力。患者要做好日常的保健，还要重视专业的治疗。那么白癜风患者要做好哪些日常保健？接下来我们就重点给大家讲解下这方面的内容，希望更多的朋友能够重视白癜风的护理工作。

　　很多疾病的出现往往是忽视小事引发的。专家表示：白癜风患者的皮肤会受到外界不良因素的刺激，影响治疗的进程。患者需要做好皮肤的外部防护，还要重视护理身体的内在，内外结合，促进病情的更快康复。虽然护理很重要，但是患者还要积极配合医生进行治疗。

　　那么皮肤的护理需要注意哪些内容呢？患者的皮肤需要适当的进行防晒，这是很关键的。关于患者的皮肤是否适合晒太阳，专家是有专业解说的。患者的皮肤日常需要注意防晒，如果要进行晒太阳的话，患者可以选用合适的时候，不要接触过强的紫外线照射，可以选择在傍晚紫外线较弱的时候。尤其是日常的外出活动，防晒还是必不可少的。同时希望患者要减少皮肤外伤的情况。

　　患者要适当的进行身体的锻炼，但是不可过于参与激烈的运动。患者要坚持锻炼身体，促进身体内的新陈代谢，提高细胞的活性，也有助于免疫力的提高，对于身体的康复有重要的作用。白癜风的发病与患者自身的免疫力也有密切的关系。微循环不畅也容易导致白癜风。也要做好情绪的调节，避免不良的情绪产生。

　　白癜风患者在护理方面同样要注意饮食的常识。患者还需要重视自身的饮食，饮食的健康是很重要的。患者的身体也需要很多的营养物质，尤其是需要微量元素，来促进黑色素细胞的生成，那么在治疗期间，饮食上就要多食用含有这类物质的食物。像动物肝脏、蛋类、豆类的食物，患者要多加的食用，但是要注意一些饮食禁忌，避免影响治疗。尤其要强调的是，含有维生素c的食物要尽可能的避免。

　　那么今天关于白癜风护理方面的常识就到此为止了。以上就是对这个问题的简单介绍，望大家都能够重视起来，正确的做好治疗和保健工作，促进病情的康复。但是正确的治疗方法是不可少的，对于患者的康复是很关键的。希望更多的患者及时去正规医院接受治疗，会让疾病更好的康复。

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