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　　北京中科白癜风医院专家介绍说，受白癜风 的皮肤，其抵抗病菌的能力有所下落，容易受其他疾病的威逼，所以日常生活中患者应关注白癜风患者的护理保健常识，做好本身皮肤的保护工作。这对患者来说是必须的，也是最基本的，因此患者朋友应提高这方面的思想意识。患者在平时应注意参加体育运动，锻炼身体，增强体质，以提高机体的免疫功能，这可以有效的避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎症的等产生而致使病情的复发或加重。这是白癜风的有效护理方法之一。患者平常穿衣要以宽松为主，内衣裤不应过紧， 选用纯棉制品，由于化纤之类是衣物容易磨擦和压迫皮肤。患者在洗澡时不可用力搓擦皮肤，避免损伤，另外，患者还要避免长时间的日光曝晒。

　　饮食上，患者应多吃含维生素和微量元素豆制品、动物肝脏等食品，注意适当的补充维生素，但要少吃富含维生素C的食品。在白癜风进展期，还应禁食鱼虾、海味、禁饮酒，不可食用辛辣等刺激性食品。白癜风患者的护理保健要求患者注意自我精神的调理，要保持豁达的心态，尽可能避免焦虑、悲痛等不良情绪的刺激。要注意劳逸结合，同时避免过度劳累，生活起居要有规律，避免神经内分泌失调。

　　【相干浏览：白癜风患者要怎样自我保健】

　　经过以上北京中科白癜风医院专家为大家介绍的白癜风患者护理保健的相干知识，相信大家对此也有了大概的认识和了解。如果您觉得我们的文章没有解释的很清楚，或还有其他疑问，您可以直接点击我们的咨询医生，我院专业咨询医生会给您耐心的、详细的解答，并给您一个满意的答复!