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　　患者性别：男

　　患者年龄：56岁

　　患者籍贯：山西

　　全部症状：我从很久以前就患上了白癜风的毛病，我的后背上有几块白斑，摸上去滑滑的，一直都在坚持治疗，但是效果却是一直都不好，我担心白癜风会扩散，不知道怎么办。

　　发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。

　　治疗情况：未治疗。

　　咨询内容：详谈老年白癜风应该怎么去护理？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　健康的防护总是需要警惕很多方面的，大家了解的白癜风疾病也如此。很多老年白癜风患者对自己的病情不是很重视，认为老了不在乎形象了，其实这种想法是不对的，白癜风不但会使患者的皮肤变白形象受损，更会诱发其他的疾病，给患者带来更大的痛苦，而且还会对患者的心理健康产生不利影响，所以患者应该及时的去治疗白癜风，而且也要做好护理工作，很多的患者不知道白癜风应该怎么做护理，下面 治疗白癜风专家郑华国就给大家介绍一下。只有自身多了解疾病的常识，更加谨慎各种护理才是重点。

　　白癜风的存在主要是一种以白斑为特征的疾病。(1)精神因素对治疗白癜风也是很重要的，白癜风病人要学会放松。压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素，这些荷尔蒙会使抵抗系统的反应变慢。白癜风患者的自我保健还包括压力造成的焦虑感，它也会降低人体抵抗力。经常练习一些放松的技巧，如有氧运动、全身肌肉渐次放松等，可以抑制压力荷尔蒙的释放，增强抵抗功能。总之日常生活中要多做些改善病况的事情。

　　大家要知道生活中促进疾病康复的事情是很多的。(2)日常生活中要学会合理饮食：专家指出，白癜风患者平时在饮食方面，一定要注意营养补充到位，注意荤素搭配适当，平时可多吃一些蛋、肝、蔬菜等，对于一些辛辣刺激性的食物应该避免，如大蒜、过辣虾等食物一定要禁吃。并且对于含维生素C的食物患者也一定要禁吃，患者对此需多多注意。广大患者更要养成健康规律的饮食习惯。

　　白癜风自身并不会自行痊愈的。(3)白癜风患者应该多运动，患者朋友应该坚持锻炼，提高身体的素质，这样可以使白癜风患者的抵抗力提高，有助于病情的康复，体育锻炼要求结合白癜风所在部位进行锻炼也是白癜风保健的重要内容，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。长期运动可以促进人体荷尔蒙的分泌提高抵抗力。但要注意运动的强度，过量的运动会是抵抗力的暂时低下。为了防止疾病的严重，患者要警惕各种形式的外伤。

　　无论个人病况是怎样的，患者要对疾病治疗充满信心。老年白癜风应该怎么去护理？以上就是白癜风医院的专家给大家做的讲解，如果还想了解更多关于白癜风的知识，可以咨询白癜风医院。只有自身警惕疾病的治疗及护理，白癜风才会早点离开自己。

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