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　　患者性别：男

　　患者年龄：20岁

　　患者籍贯：四川

　　全部症状：我得了白癜风之后我就一直被关在家里哪儿也不让去，家人怕我出去会丢人也怕病情会严重，现在我好郁闷，本来心情就差还不让人出门，现在身上的不规则白斑越来越多越来越大。

　　发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。

　　治疗情况：未治疗。

　　咨询内容：治疗白癜风专科医院的疗效？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　现如今，白癜风这种皮肤疾病大家都太过熟悉了。因为白癜风这种疾病常见，所以越来越多的人开始担心这种疾病会出现自己的心上。对于这种疾病，大家一定要做到合理的预防，避免这种自动出现，平时大家应该保持好的心态，而且要注意自己的生活环境卫生。有效地提高身体抵抗能力。怎样做才能远离白癜风呢?希望上述的这些事项大家可以做到。这样大家就能避免自己患上白癜风，被白癜风影响了。

　　现在很多人都因为患上白癜风而烦恼着，如何预防白癜风？专家给我们做出了详细的解答。

　　1、预防白癜风要注意皮肤的护理。皮肤注意保湿、防晒：气候干燥时，专家建议皮肤疾病患者特别注意对皮肤的护理。首先注意保湿，增加皮肤水分;其次注意防晒，外出做好防晒措施。特别提醒选用的护肤品 是天然成分较高产品，减少刺激避免白癜风的发病。希望大家平时能够注意这个问题。

　　2、注意饮食：大家要调整好饮食习惯，避免挑食、偏食，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，少吃富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等多食用富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类以及贝壳类食物，合理的饮食习惯也是减少白癜风发病的关键。

　　3、白癜风发病和我们的情绪有关，注意调节情绪：很多人喜欢锻炼健身，晨练或运动时要选择空气清新的场所，减少有害气体的吸入，另外还要保持良好的心态，避免焦躁、忧愁、恼怒等消极情绪，增强人体抵抗力，对避免诱发白癜风发病很有帮助。希望大家能够每天都有良好的心情。

　　预防白癜风要从多方面抓起。希望上述的这些事项大家可以做到。对于患者而言，应该注意自己的饮食，多吃一些清淡的食物，避免疾病加重，而且也要保持好的心态合理的休息，有效地防御疾病。对于疾病的治疗患者不要忽视。这种疾病还是可以治好的，但是患者应该注意自己的治疗方法。希望大家能够对白癜风的问题重视起来。

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