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　　患者性别：男

　　患者年龄：43岁

　　患者籍贯：天津

　　全部症状：我患白癜风有两年的时间了，白斑主要长在左边胸部，还好这些年白斑部位没有扩散，曾使用药物治疗过一段时间，但治疗效果不是很理想。

　　发病持续时间及原因：两年，病因不详。

　　治疗情况：未治疗。

　　咨询内容：白癜风的预防该怎样做我不太清楚？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风这种疾病出现以后，我们的生活也变得比较糟。白癜风的预防该怎样做?如果患有白癜风疾病的话，通常在治疗的时候，需要很长的时间，所以病人在治疗白癜风疾病的时候，需要一定的耐心。这样对治疗白癜风疾病有着一定帮助。所以人们尽量的避免白癜风疾病出现。专家为大家介绍一些有白癜风疾病的一些预防的知识，这样可以帮助人们预防白癜风疾病的出现。希望大家能够多了解一下专家每天早上都要进行查房这个问题，这对于大家的健康来说是有帮助的。

　　一，预防白癜风大家需要注意的有太多了，避免暴晒：在日常生活中，人们皮肤的色泽不断受到外界环境及季节变化等因素的影响，其中主要是阳光中紫外线的照射。紫外线能使肤色加深，促进了黑色素的代谢;因此，适当晒太阳能促进黑色素的生成，从而有利于白癜风的治疗。希望大家不要让自己的皮肤被晒伤。

　　二，科学饮食对于大家来说也是非常重要的：很重要白癜风患者除了积极地配合医生进行治疗外，如能科学地调整饮食，注意生活起居，将有助于提高治疗效果。专家指出：忌嘴是个重要环节，白癜风患者服用维生素C是无益有害的，因此对富含维生素C的食物，应尽量不吃或少吃。希望大家能够养成合理饮食习惯。

　　三，放松精神，大家不要总是处于紧绷的状态：情绪是多种多样的，个人情绪和白癜风有着密不可分的关系。精神创伤、用脑过度、心情过于紧张而发病的或使白斑扩大增多的有将近一半的患者，有很多患者会悲观、消沉，甚至恐惧，导致寝食不安，失眠多梦，有的想寻短见。希望大家找到适合自己的解压方式。

　　大家都要积极的去预防白癜风。白癜风的预防该怎样做?专家提醒：到了白癜风易复发的季节，白癜风患者就要开始提高警惕，虽然该病并没有什么传染性，但是却易受到外界各项环境的刺激，所以说如何做好疾病的防治是非常重要的一个环节。希望大家的生活中不要出现白癜风。

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